środa, 8 lutego 2017

Ekologiczny mus kokosowy // look food


Dawno temu pewien szaman powiedział mi, że ludziom, którym podoba się zapach i smak kokosa brakuje czułości. Nie wiem czy czegoś mi brakuje... ale w tym poście przedstawiam Wam moje odkrycie kuchenne stycznia - ekologiczny mus kokosowy. Nie jest on wprawdzie tak znany jak olej kokosowy, wiórki koksowe, mleko koksowe, chipsy kokosowe, czy bounty. Niemniej zapachem, aromatem i smakiem wcale nie odbiega innym produktom.



wtorek, 20 grudnia 2016

Twój przewodnik: Szczupło przez święta!

Oprzeć się słodkim świątecznym pokusom nie jest wcale takie proste. I jak tu rozkoszować się świętami bez wyrzutów sumienia? W tym poście znajdziesz przewodnika, który pomoże Ci mimo wszystko zachować linię w tym ciężkim dla nas fitnessowców i dieto-maniaków czasem.


piątek, 18 listopada 2016

Christmas gift guide: 10 prezentów dla wiecznego chłopca i prawdziwego faceta

Udany prezent dla faceta to nie jest najłatwiejsza sprawa. Nie wszystko to co się nam, dziewczynom podoba będzie podobać się Jemu (niestety często jest zupełnie na odwrót). Aby nie wymyślać „co moim zdaniem spodobałoby się...” zrobiłam małe badanie wśród moich facetów. Z ich pomocą powstał ten post, oto ich typy:



środa, 16 listopada 2016

DIY: Rozkosznie malinowy SCRUB do ciała

Rozpieść swoje ciało tej zimy owocowym i przepysznym peelingiem z malin i cukru. Wszystkie składniki są naturalne, a przygotowanie dziecinnie łatwe. Drobinki owoców i cukru, świetnie złuszczają skórę, zostawiając ją przyjmie gładką. Sok z cytryny rozświetla i dodaje blasku, zaś olej kokosowy nawilża, zmiękcza i wyraźnie wygładza.



czwartek, 10 listopada 2016

Olej kokosowy na śnieżnobiały uśmiech *Przepis na domową płukankę do ust*

Kiedyś dawno temu miałam misję, chciałam być dentystką i uratować ludzi od brzydkich zębów. Ale potem okazało się, że medycyna to zupełnie nie to (brzydzę się krwią, mdleję i nic na to nie poradzę). W ten sposób zostałam filologiem. *Koniec historii* Jedno mi jednak pozostało: mam totalnego świra na punkcie zębów. Regularne mycie zębów jest mega ważne, aby chronić zęby i dziąsła przed bakteriami. To one powodują różne schorzenia jak paradontoza czy próchnica, w skrajnych przypadkach mogą nawet przyczynić się do utraty zębów. Mam nadzieje, że nam to nie grozi. Na pewno znacie syntetyczne pasty do zębów i płyny do płukania. Ale czy są one faktycznie potrzebne? Czy nie fajniej byłoby chwycić po naturalne środki, które zachowują naturalną florę ust? (wszyscy krzyczą taaaak!)