środa, 7 maja 2014

Greenie #2* Słodkie sojowe smoothie ogórkowo-pietruszkowe*




Miałam już podryw "na pieska","przy bankomacie", ale dzisiejszy przy warzywniaku pobił wszystko. Wyskoczyłam do sklepu pod blokiem dosłownie na chwile aby kupić wodę w dresach, czerwona jak zblederowany burak z pomidorem, ale szczęśliwa po treningu i mega długim stretchingu, przy którym mięśnie aż się trzęsły od napięcia. I tu nagle inny "dres" o boskim uśmiechy, sprężystej łydce i w ślicznych czarnych wmns'ach na nogach (prawdopodobnie student gdańskiego AWF'u) : 


"Przepraszam? A to jest pietruszka czy koperek"- myślałam, że zemdleje.

I wiecie co? Może to śmieszne, ale bez kitu chwile się zastanawiałam. Ostatecznie z tego wszystkiego zapomniałam o wodzie i  kupiłam tą cholerną pietruszkę a w domu zrobiłam zielone smoothie, aby  choć trochę zneutralizować wypieki na policzkach. Wyszło standardowo - zajebiście.

♥ Potrzebujemy:
pietruszka (z 6 gałązek wykorzystamy)
1 banan (miękki = bardziej słodki)
połóweczka ogórka świeżego zielony
mleko sojowe o smaku waniliowym (Alpro 250ml za  3 pln starczy na 2 razy)
+ Na górę można dodać kilka kosteczek ananasa kandyzowanego


 Przygotowujemy:
Pietruszkę i ogórka myjemy dokładnie, aby nie musieć nic obierać poza bananem. Wrzucamy wszystko pokrojone do blendera i miksujemy (pietruszkę z gałązką), na koniec dolewamy mleka sojowego i ostatni raz krótko mieszamy. Tyle ( : 



Tym razem za muzykę dziękuję Karolinie, mojej Gdyńsko-Elbląskiej 
piękności, która przywiezie mi niebawem Club Mate z Berlina <3 Koooocham!






4 komentarze :

  1. Hahaha w takich sytuacjach nawet banalne pytanie staje się problemem :P
    Koktajl o mocnym smaku, takie lubimy :)
    http://fitdevangel.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Koniecznie muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. fajnie to wygląda i pewnie smakuje też super, tylko ja zupełnie nie mam czasu na takie przygotowywania, bo to zakupy, przygotowanie i sprzątanie. Wolę gotowe koktajle owocowe i warzywne, super zdrowe i bardzo odchudzające ma Allevo. są rewelacyjne.

    OdpowiedzUsuń
  4. haha no faktycznie oryginalny podryw :D smoothie z pietruszką jeszcze nie probowałam, ale ostatnio jestem smoothie freakiem wiec dopisze do mojej listy :)))))

    OdpowiedzUsuń