poniedziałek, 27 czerwca 2016

Tajemnica naturalnie zadbanej skóry

Ładna cera to coś więcej niż pewność siebie. Jak każdy wie, piękna skóra to lepsze samopoczucie. Ale to nie wszystko: nasza skóra, tak jak serce jest organem. Zdrowa chroni Cię przed promieniami, wirusami i bakteriami, reguluje gospodarkę cieplną Twojego ciała. Dlatego też właściwa pielęgnacja jest tak samo ważna jak dieta i regularna aktywność. Dobra wiadomość: pielęgnacja nie musi być zawsze droga. Już kilka naturalnych produktów pozwoli nam cieszyć się promienną i zdrową cerą.





Migdały i olej migdałowy
Migdały są bogate w witaminy i działają nawilżająco, napinając zewnętrzną warstwę skóry i nadając jej przy tym miękkość. Migdały można stosować zarówno w diecie jak i poprzez olej migdałowy, który nakładany na skórę, wycisza ją i wygładza.

Naturalny miód
Miód ma nie tylko działanie lecznicze, ale jest też naturalnym nawilżaczem. Daje efekt jak po Peelingu oraz zapobiega tworzeniu się blizn. Dzięki jej kleistej i dającej się rozsmarować konsystencji można nakładać go bezpośrednio na skórę. Dzięki temu usunie się suche skórki, skóra będzie widoczniej gładsza i promienna. Masz suche usta? Nałóż cienką wartę na noc i rano ciesz się   efektem.

Kokos i olej kokosowy
Co raz częściej zastępujemy w kuchni oleje słonecznikowe i oliwę z oliwek olejem kokosowym. Dzięki jego zaletom znajduje on zastosowanie nie tylko w naszych daniach. On również działa jako nawilżacz. Utrzymuje skórę gładką i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Czysty olej kokosowy najlepiej BIO można stosować bezpośrednio na skórę.

Awokado
W kombinacji z sokiem z cytryny, ogórkiem i jogurtem powstaje nam przepyszny dip. Ale może mieć on także zastosowanie jako letnia, chłodząca, odświeżająca i nawilżająca maska na twarz. Dzięki naturalnym olejom i witaminą awokado jest kluczem do dobrze nawilżonej i zdrowej skóry.

Pomidory
Położenie pomidorów bezpośrednio na skórę nie dam nam efektu „wow”. Ale jeśli  znajdują się w Twoich sałatkach i kanapkach, to robisz tym samym przysługę swojej skórze. Dzięki dużej zawartości likopenu pomidory chronią przed złym działaniem promieni UV i działają jako naturalny środek przeciwsłoneczny.




8 komentarzy :

  1. Ciekawy artykuł :) Widać, że masz sporą wiedzą z zakresu zdrowia.

    OdpowiedzUsuń
  2. każda kobieta chce mieć piękną cerę i włosy :) wiele z nich nie wie tylko, że możemy to mieć za sprawą naturalnych produktów, które mamy w domu, a nie dzięki drogim kosmetykom.

    OdpowiedzUsuń
  3. sporo pożytecznej wiedzy - potrzebuję mentora - zapraszam do siebie - pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. Kokos muszę koniecznie włączyć w moje odżywianie. Ucieszyłam się, bo pozostałe produkty jadam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Czy nasza gospodarka rozwinie się dzięki ŚDM?

    OdpowiedzUsuń
  6. Miód się u mnie nigdy nie sprawdzał na ustach - zawsze go zlizywałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Niepotrzebne są drogie kosmetyki aby zadbać o skórę czy włosy :) Maseczki, płukanki i peelingi można zrobić z naturalnych produktów :) Np peeling z kawy to idealny sposób na pozbycie się cellulitu :)
    Pozdrawiam, http://przepisnamlodosc.pl/

    OdpowiedzUsuń
  8. Dodałbym nawilżenie organizmu od środka i na zewnątrz wodą kranową - można to osiągnąć poprzez założenie odpowiednich filtrów np. molekularnego w kuchni pod zlewem i prysznicowego z systemem kdf

    OdpowiedzUsuń